30 Nisan 2017 Pazar

Özel Yüzme Kursu

Özel Yüzme Kursu

Özel yüzme kursu almak grup derslerine göre çok daha verimlidir.Grup yüzme derslerinde en az 7-8  kişilik grup şeklinde yüzme dersi yapılır.Çalışma süreleri özel yüzme derslerine göre çok daha zahmetli ve uzundur.Yüzmeyi vakit kaybetmeden en sağlam biçimde sürantrene durumuna gelmeden öğrenebilmeniz için kesinlikle özel yüzme dersiprogramına katılmanızı tavsiye ediyoruz almanızı.Grup yüzme kursuna gitmiş fakat memnun kalmamış amacına erişememiş ve moralleri bozulmuş insanlarla karşılaşmaktayız.Gene de umudunu yitirmeyip bizden özel yüzme dersi alıp yüzmeyi öğrenebilen birçok kişi olduğu gibi grup yüzme kursları sonunda yüzmeyi öğrenemeyen ve maalesef ki tekrardan yüzme derslerine katılmak istemeyen birçok insanın olduğunu tahmin etmekteyiz.özel yüzme kursu istanbul
 

Yüzme kurslarımızı öğrencilerimizin boylarını geçmeyen havuzlarda yapmayı tercih ediyoruz.Suyun üzerinde kalabilmenin püf noktalarından biriside kollarımızın akciğer seviyesinin altında olmasıdır özel yüzme dersi

Bizler kara üzerinde yaşayan varlıklarız.Yüzemeyen kişiler  boylarının aştığı yerde suyun içine girdikleri vakit vücutlarının bütün kısmını dışarıya çıkarmak ve karaya çıkmak isterler.Bu işede kollarını yukarı kaldırmayla başlarlar.Kollarını panikle yukarıya kaldırmaya çalıştıkları zaman vücutlarının üstüne büyük bir ağırlık yüklemiş olurlar.Bu fazla ağırlıktan dolayı kafamız su içerisine batar ve nefes alamayız.yüzme dersleri

Kollarımızı suyun içinde iken yukarıya çıkartmaya çalışmak yapacağımız en son ve en yanlış harekettir ve hatta batmak yada dalmak isteyen insanları yapacağı harekettir özel yüzme dersi
Özel yüzme dersleri  içeriğinde suya girmekten çok korkan ve hayatları boyunca suya boyunu geçen yerler dışında asla girememiş kursiyerlerimiz için herzaman yüzme dersi önceliğimiz suyun üzerinde rahatça durabilmektir.Sizin ihtiyacınız olan havuza yada tatile gittiğiniz zaman hayatınızı kurtaracak en önemli şey suyun üzerinde rahatça kalıp konuşup sohbet edip istediğiniz yöne rahatça ve keyif alarak gidebilmek olmalıdır.Yüzme dersleri mizde öncelik ve ihtiyacınız olan budur özel yüzme kursu

Plajdaki insanlar suyun keyfini çıkarırken sizler kafanız bir içeride bir dışarıda serbest stil yüzmemelisiniz.Yüzme yi bilmek bu değildir.Yüzme kursu na katılıp sadece serbest stili bilmek öğrenmek ve hayatınız boyunca serbest stil yüzebilmek yüzmeyi bilmek değildir.Tatile gittiğiniz vakit sahilde suya giren insanlara dikkatlice bakın. 
Serbest stil yüzen çok az insan görürsünüz ve herkezin kafası dışarıda denizin keyfini çıkarmaktadır.Serbest stil hızlı yüzmek ve antreman yapmak için öğrenilir yüzme özel kurs

Yüzme öğrenmeyi olumsuz yönde etkileyen faktörler
1-Su korkusu
2-Kardiyovasküler yetersizlik
3-Spora yatkın olmayan ve spor yapmamış kişiler
4-Sigara
Suyun  üzerinde kalabilmek adına kilolu insanlar daha şanslıdır.Çünkü yağ kütlesinin içerisinde kas kütlesine göre oksijen daha fazladır ve su üzerinde durabilmeyi daha kolay hale getirir.Kaslı bir yapıya sahip olan insanlar özel yüzme kursu sırasında suyun üstünde durabilme çalışmalarında kilolu insanlara göre daha fazla zorlanırlar.Çünkü kas yağdan daha ağırdır özel yüzme dersleri

Detaylı bilgi için;
http://istanbulyuzmeokulu.com/ozel-yuzme-kursu

1 yorum: